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伸展放鬆筋骨 打通十二經脈
「八段錦」相傳是宋朝名將岳飛為擊退金族, 創立「崩斷金」拳法來強兵健身,後改名「八段錦」, 指八段招式動作順滑連綿,優美如錦緞之美。
持桿健走
小七伏地
閉吼開哈
抱膝正脊
推心至腹
雙手托天
人魚拉筋
穴位拍打
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(02)2369-1055
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